Der Weg in deine Weiblichkeit, Selbstliebe und dein Wohlfühlgewicht
So beendest du dein emotionales Essen, Heißhungerattacken, Perfektionismus und Selbsthass!
Endlich positive Gedanken & Gewohnheiten
Drehen sich deine Gedanken den ganzen Tag ums Essen und welche Lebensmittel du essen darfst oder eben nicht? Schaffst du es tagsüber, dich an deinen Essensplan zu halten und am Abend überfällt dich eine Heißhungerattacke? Wie denkst du dann über dich? Beschimpfst du dich, dass du einfach zu undiszipliniert bist. Genau diese Gedanken und die daraus resultierenden Verhaltensweisen sorgen dafür, dass du es wieder nicht schaffen wirst! Zeit es zu ändern!
Gesunder Körper & Wohlfühlgewicht
Auch auf körperlicher Ebene gibt es einige Stolpersteine, die es dir (fast) unmöglich machen, dein Gewicht zu reduzieren. Bist du „sauer“? Damit ist dein Säure-Basen-Haushalt gemeint. Und wie gesund ist dein Darm? Kannst du gut schlafen? Das alles spielt eine große Rolle bei deiner Gewichtsreduktion! Daher richten wir auch ein Augenmerk auf die körperlichen Abnehmbremsen und sorgen dafür, dass du diese in deiner Geschwindigkeit abbauen kannst.
Freude und Liebe in deinem Leben
War dein Tag extrem stressig und sobald du von der Arbeit daheim bist, plünderst du die Naschschublade? Löst die Schokoladen am Abend auf der Couch ein wohliges und liebevolles Gefühl in dir aus? Wenn ja, dann meldet sich dein emotionaler Hunger. Das bedeutet, dass du isst, um deine aufkommenden Gefühle zu beruhigen. Vielleicht kennst du das auch aus deiner Kindheit! Jetzt geht es darum, deine Selbstliebe zu stärken und für schöne Glücksmomente zu sorgen.
Dein Körper ist dein Tempel
Dein Körper ist der einzige Ort, an dem du leben kannst! Er verdient deine volle Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Je mehr du in Kommunikation mit deinem Körper bist, desto stärker wird dein Auftreten im außen. Schritt für Schritt wirst du durch praktische Übungen dein Körpergefühl und dein Selbstvertrauen steigern und dadurch klare Grenzen im privaten und beruflichen Alltag setzen können. Schluss mit Klein-Klein und Angst vor der Sichtbarkeit. Zeige dein wahres Sein!
Intuitives essen
Hier endet die Reise deiner Diät-Karriere! Abnehmen geht nämlich auch mit Genuss und guter Laune. Was dein Körper braucht und was ihm guttut, wirst du wieder lernen, indem du achtsam beobachtest und deiner angeborenen Intuition folgst. Ob vegan, vegetarisch oder Mischkost – du alleine bestimmst die Richtung. Wir optimieren deine perfekte Ernährungsweise dann nur noch für deinen Alltag und sorgen dafür, dass du abwechslungsreich und lecker schlemmen kannst.
Nach unserer Zusammenarbeit...
- Ist dir bewusst geworden, welche Ursachen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene dein bisheriges Essverhalten sowie dein geringes Körper- & Selbstwertgefühl erzeugt haben
- Kannst du deinen erfolgreichen Weg eigenständig weitergehen und besitzt für dich stärkende Lösungsstrategien, um deine Sichtbarkeit zu leben und dein Körper- und Selbstvertrauen weiter zu stärken
- Hast du blockierende Glaubenssätze und dich selbst sabbotierende Verhaltensweisen aufgedeckt und aufgelöst
- Hast du ein selbstbewusstes Auftreten und eine energievolle Anziehungskraft
- Hast du deine körperlichen Abnehmbremsen identifiziert und weißt, wie du sie langfristig auflösen und zukünftig verhindern kannst
Weil Verena das lebt, was sie sagt und man spürt dass es ihr wirklich um die Menschen geht, denen sie helfen möchte. Super sympathisch und authentisch.
Verena begleitet mich schon seit Jahren. Immer kompetent, einfühlsam und professionell. Sie hat mir in vielen Situationen mit ihrem vielfältigen Wissen geholfen. Vielen Dank dafür! ♥
Verena ist eine authentische, empathische, sehr freundliche und klare Frau, die mir geholfen hat meine Tür zu mir, meiner Intuition, meinen Gefühlen wieder zu öffnen. Danke dafür. 🙏🏻 Wir hatten unglaublich tolle, intensive, gewinnbringende Gespräche und ich werde mich weiterhin ein bisschen auf meinem Weg von ihr begleiten lassen.
Hi, ich bin Verena
Schön, dass du hier bist! Seit gut 10 Jahren darf ich Frauen auf ihrem Weg zu ihrer selbstbewussten Weiblichkeit und ihrem Wohlfühlgewicht begleiten.
Ich war selbst über zehn Jahre in dem Teufelskreis von Diäten, Heißhungerattacken und Selbstzweifeln gefangen und versuchte ALLES, um mich endlich in meinem Körper wohlzufühlen und mir liebevoll zu begegnen.
Erst als mir bewusst wurde, welchen Einfluss mein Körperhass und meine Selbstzweifel auf mein Leben und mein Essverhalten hatten, war es mir möglich, einen anderen Weg einzuschlagen. Durch Coachings erkannte ich meine wahren Bedürfnisse und Sehnsüchte und folgte wieder den Tätigkeiten, welche mir Freude machten und Erfüllung schenkten. Somit musste Essen mich nicht mehr „füllen“ und meine Selbstliebe wuchs stetig.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Es ist für dich geeignet, wenn du:
- Dich in deinem Körper wieder wohlfühlen willst
- Dich nicht länger hinter deinem Körpergewicht verstecken möchtest
- Dich in deinem Leben und deinem Business selbstbewusst präsentieren magst
- Keine Angst mehr vor weiblicher Attraktivität haben willst
- Mit Leichtigkeit, Genuss und Lebensfreude deine Körper- & Selbstliebe steigern willst
Es ist nicht für dich geeignet, wenn du:
- Ein schnelles Abnehmprogramm suchst
- Keine Bereitschaft für Persönlichkeitsentwicklung hast
- Keine Lust hast, die täglichen Übungen umzusetzen
- Eine Abneigung gegen Meditationen, Hypnose oder Mindset-Optimierung hast
- Keine Eigenverantwortung für dein Leben übernehmen möchtest
Online-Minikurs
Weibliche urkraft
Dieser Online-Minikurs begleitet dich auf deinem Weg, deine weibliche Urkraft wieder zu spüren, dich mit ihr auszusöhnen und sie liebevoll zu integrieren.
Du erfährst, was Weiblichkeit bedeutet und warum es wichtig ist, die eigene Weiblichkeit zu integrieren und zu leben. Welche Botschaften die vier Elemente und Jahreszeiten sowie die vier Mondphasen für dich bereithalten. Öffne dein Bewusstsein und dein Herz für die Sprache der natürlichen Zyklen.
Zudem erhältst du die bewährte 3-Schritte-Erfolgsstrategie, um sofort in die Umsetzung auf deiner persönlichen Veränderungsreise zu kommen.
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Kontakt zum „Inneren Kind“ aufnehmen und dauerhaft halten
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Du denkst, du bist noch nie hypnotisiert worden und man kann dich gar nicht hypnotisieren? Ich wette, dass du dich irrst! Aber lese es selbst!
Der Teufel und die Schokoladentorte
Essen für die Seele
- Kapitel 1: Seelen Hunger - Wie deine Seele dir beim Abnehmen helfen kann!
- Kapitel 2: Geistige Heilung: "Hacke" deine Realität und integriere sofort neue Gewohnheiten!
- Kapitel 3: Körperliche Heilung: Wenn dein Körper nicht loslassen kann!
- Kapitel 4: Ernährung - Wissenswertes kurz & knackig!
- Kapitel 5: Praxisteil mit Übungen
- Kapitel 6: Leckere Rezepte
Audio
DEIN GLÜCKSMOMENT
Entspannung ist nicht nur für deine Seele wichtig, sondern auch für deinen Körper! Durch tägliche Entspannungsübungen kannst du dein Stresshormon reduzieren und dein Gewicht regulieren!
