Herzlich Willkommen!
Schön, dass Du hier bist.
Wahrscheinlich hast Du schon viele diverse Diäten hinter Dir. Du weißt, wie es ist, wenn:
- Verbote und Verzicht deine ständigen Begleiter sind
- Du akribisch auf die Kalorien achtest
- Du Sport bis zur Erschöpfung treibst
- Essenseinladungen Dich eher stressen als freuen
Das schlimmste daran? Es wirkt nicht.
Am Ende siegt doch wieder einmal die plötzliche Heißhungerattacke. Vielleicht schämst Du dich sogar so sehr dafür, dass Du deinen Schmerz verheimlichst.
Du kannst mit niemandem darüber reden, denn dein Umfeld versteht diese innere Qual nicht. Dominiert von den ständigen Gedanken an dein Gewicht und dein Aussehen.
Du fühlst Dich gefangen und fragst Dich: „Wann hört das endlich auf? Werde ich jemals mein Wohlfühlgewicht erreichen und wieder unbeschwert sein?“
Ich habe gute Nachrichten für Dich.
Hier bist Du genau richtig!
Deine Ernährung ist nicht die ausschließliche Ursache für dein Gewichtsproblem. Deswegen sind die meisten Diäten und Ernährungskonzepte auch nicht die Lösung.
Die Wahrheit ist: Dein Gewichtsproblem ist ein Zeichen für eine seelische Belastung.
Daher ist das Ziel: Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit dein Körper nicht mehr die äußere Stabilität erzeugen oder als Schutzfunktion dienen muss.
Die Heart-Therapie® ist ein ganzheitliches Abnehmsystem, welches weit über gängige Ernährungskonzepte hinausgeht. Es basiert auf 5 wirksamen Bausteinen, die Dir helfen, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – und zwar genussvoll und nachhaltig.
HEART steht für:
- Hypnose - damit Du mit deinem Unterbewusstsein ein starkes Team bildest
- Ernährung - damit Du Essen wieder ohne Reue genießen kannst
- Achtsamkeit - um Dich und deinen Körper vollkommen neu zu spüren
- Resilienz - um Dich innerlich zu stärken für Herausforderungen
- Transformation - um Dich und dein Spiegelbild aus ganzem Herzen (wieder) zu lieben
"In einem Jahr wirst Du dir wünschen, Du hättest heute angefangen."
Karen Lamb
Meine eigene Geschichte
Ich bin Verena Böer und mit Herz und Leidenschaft Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin sowie FoodCoach. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die ihr Wohlfühlgewicht erreichen und wieder ohne Heißhungerattacken leben möchten.
Ich war selber über 10 Jahre in diesem Teufelskreis gefangen und versuchte verzweifelt 10 kg abzunehmen.
Egal welche Diät ich auch ausprobierte – nichts half. Selbst das tägliche Joggen und all die kosmetischen Behandlungen (wie Cellulite-Wickel und Lymphdrainage) blieben ohne Erfolg.
Was ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht wusste: Es geht nicht nur um Ernährung und Sport. Erst als ich verstand, welchen Einfluss mein damaliger Beruf (der mich todunglücklich machte) auf mein Gewicht hatte, veränderte sich alles.
Mittlerweile habe ich einen ganz anderen Berufsweg eingeschlagen und mich auch privat verändert. Damit sind nicht nur der Frust und der Druck aus meinem Leben verschwunden, sondern auch die Heißhungerattacken auf Schokolade sowie mein damaliges Übergewicht.
Viel mehr noch: Meine Selbstliebe und Lebensqualität sind deutlich gestiegen.
Heart-Therapie® - Programme:
Dein Geschenk "Dein Glücksmoment" zum Download!
Entspannung ist für Körper und Seele extrem wichtig.
Besonders im Bereich: Gewichtsreduktion und Heißhungerattacken spielt unser Stresshormon Cortisol eine entscheidende Rolle.
Wann hast Du dir zuletzt Zeit für Dich genommen und bist in Gedanken an deinen Lieblingsort gereist, um aufzutanken und auszuruhen?
Abonniere die kostenfreie Heart-Post und als Geschenk erhältst Du die von mir gesprochene mp3 „Dein Glücksmoment“, um täglich zu verreisen und Kraft zu tanken.
Klientenstimmen
Erfahrungsbericht mit der Heart-Therapie®. Verena Böer im Interview mit Herbert Hornung (Möbelhaus Hornung, Zellingen)
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„Frau im Gleich-GEWICHT“
Körperlich und seelisch Gewicht verlieren!
