Willst du deinem Herz folgen und ein glückliches Leben führen?
Die Gewichtszunahme:
Ein Thema, welches dich bereits seit deiner Kindheit, der Pubertät oder erst als junge Erwachsene begleitet und belastet? Wahrscheinlich hast du auch schon sehr viel unternommen, um diesem Teufelskreis zu entkommen. Hast dich und deinen Körper mit Nahrungsentzug und viel Sport gequält und letztendlich war das Ergebnis nur von kurzer Dauer. War dein Ansatz abzunehmen bisher vielleicht nur auf die körperliche Ebene beschränkt?
Die Faktoren deiner stetigen Gewichtszunahme sind allerdings vielfältig! Das Gedankenkarussell ums Essen, Heißhunger- attacken und eventuell anschließendes Erbrechen sind zwar ein offensichtlicher Kampf, in Wirklichkeit aber eigentlich nur ein „Ablenkungsmanöver“.
Dahinter geht es um deine eigenen Gefühle, deine Sehnsucht, endlich das Leben zu führen, das du dir wünschst. Negative Gefühle erzeugen oft eine innere Leere, die der Körper irgendwie versucht zu füllen oder die aufkommenden Gefühle werden durch das Essen großer Mengen wieder nach unten gedrückt.
Eigentlich ist es die Seele, die hungert, nach Frieden, nach Glück, nach Selbstbestimmtheit. Es entsteht ein vermeintlich unstillbarer Appetit, der befriedigt werden muss.
Dein Weg zur gesunden Gewichtsreduktion:
Dein Essverhalten diente dir bisher als Schutz, schlechten Gefühlen ungehemmt ausgesetzt zu sein. Respektiere deinen Widerstand gegen eine Heilung – er gehört zu deinem Weg. Bist du bereit, dich auf eine ganz neue Reise einzulassen?
Wenn du nachfolgende Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann steht deinem Ziel – dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, nichts mehr im Wege!
Los geht’s:
Bist du bereit, …
- die Bedürfnisse deines Körpers und deiner Seele zu verstehen und zu verändern?
- dir die Zeit für deinen neuen Weg zu nehmen?
- für eine neue bzw. optimierte Ernährungs- und Lebensweise?
- gesund, fit und glücklich zu werden?
- dich an die erste Stelle in deinem Leben zu stellen?
Entdecke, wie groß deine Gabe ist, intuitiv mit dir umzugehen.
Wenn du Ursache und Zweck deines ungünstigen Essverhaltens kennst, dann kannst du diese bearbeiten und nachhaltig auflösen.
"Ich liebe und achte meine Gefühle als Sprache meiner Seele."
Hypnose
Ein wichtiger Bestandteil von HEART® ist die Hypnose. Sie eignet sich besonders gut, deinen ganz persönlichen Heilungsprozess zu fördern. In der Hypnose erhältst du in geschütztem Rahmen Zugang zu unbewussten Prozessen und kannst...
Ernährung
Wenn du unter Heißhungerattacken, BingeEating und/oder Bulimie leidest, spielt neben den körperlichen und seelischen Ursachen auch immer die Ernährung eine entscheidende Rolle. Jeder Mensch ist absolut individuell. Und genau so sollte auch die Ernährung...
Achtsamkeit
Eine Essstörung schlägt sich ganz offensichtlich im Körperbild nieder. Die achtsame Wiederaneignung des Körpererlebens schafft ein Verständnis für den ewigen Kampf gegen den Körper und gegen ein eigen-sinniges Selbst. Der Königsweg, ...
Resilienz
In manchen Phasen des Lebens schaffen wir es nicht, mit Problemen umzugehen und Krisen zu meistern. Es fehlen quasi seelische Abwehrkräfte, Resilienz. Das kann sich dann zum Beispiel in einerm gestörten Essverhalten äußern...
Therapie
Heart-Therapie® ist ein ganzheitliches, intensives und individuell auf dich abgestimmtes Abnehmsystem. Liegt ein ungesundes und/oder maßloses Essverhalten vor, dann sind Körper, Geist und Seele außer Gleichgewicht. Deshalb beinhaltet das Heart®-Abnehmsystem eine Vielzahl von Bausteinen, die bei all diesen Aspekten ansetzen und so zusammengestellt werden, dass sie für dich.....
Wer begleitet dich auf deiner Reise?
Hallo, ich bin Verena Böer.
Ich bin mit Herz und Leidenschaft Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin sowie FoodCoach. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen, welche unter einer Essstörung leiden. Mein Themen-Schwerpunkt konzentriert sich auf BingeEating, Adipositas sowie Bulimie.
In meiner Praxis begegne ich täglich Frauen, die schon Vieles versucht haben, um ihr Gewicht langfristig und gesund zu reduzieren und die oft begleitende Essstörung zu überwinden. Nach langjährigen Therapien ohne durchschlagende Erfolge, sind Frustration und Selbstzweifel der Betroffenen gross.
Mit meinem Abnehmsystem ist eine ganzheitliche Therapie entstanden, welche nicht nur die körperlichen sondern auch die geistigen und seelischen Probleme hinter dem Thema „Essen“ anschaut, würdigt und dann nachhaltig auflöst. So wird eine langfristige Gewichtsreduktion und Heilung in machbaren Schritten möglich.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!
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