Wechseljahre – 3 Tipps zur Vermeidung von überflüssigen Pfunden!

Viele Frauen nehmen im Laufe der Menopause zu. Mit dieser Gewichtszunahme in den Wechseljahren muss sich jede Frau im Laufe ihres Lebens auseinandersetzen. Heute machen wir uns auf die Suche nach dem Grund für diese Gewichtszunahme. Ist sie wirklich hormonbedingt oder steckt vielleicht etwas ganz anderes dahinter?

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Regelmäßige Neuigkeiten rund um deine Gesundheit

Du willst dich endlich wieder wohl in deiner Haut fühlen und bist auf der Suche nach jemandem, der dir hilft aus deinem alltäglichen Teufelskreis auszubrechen? Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich bereits seit vielen Jahren Menschen dabei, ihre Gesundheit zu verbessern. Um bestmögliche Ergebnisse zu erreichen, arbeite ich dabei mit der HEART-Therapie®, die sich auf eine ganzheitliche Behandlung von Problemen stützt. Einzelne Themen zu deiner körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit greife ich regelmäßig in meinem Blog auf.

Du findest das ganzheitliche Konzept interessant und möchtest dein Leben zum Besseren verändern? Dann trage dich heute noch vollkommen unverbindlich und kostenfrei für meine HEART-Post ein und verpasse keine Artikel mehr!

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Love Yourself – Ich hasse es!

Fühlst du dich hin und wieder fehl am Platz, leidest du unter Selbstzweifeln, fehlender Selbstakzeptanz oder verspürst einfach eine tiefe Unzufriedenheit mit dir selbst? Mit diesen Gefühlen und der negativen…

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Sabine* nimmt einfach nicht ab – aber mit dieser Methode hat sie es geschafft!

Viele haben das Gefühl wirklich alles zu tun, um endlich ihr Wohlfühlgewicht erreichen und kurzzeitig schaffen sie es auch, aber nach einer gewissen Zeit nehmen sie doch wieder zu. Und natürlich steigt nicht nur das Gewicht, sondern eben auch die Unzufriedenheit mit sich und dem Körper und das Gefühl des Versagens.

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Heißhungerattacken – vollgestopft & betäubt!

Was ist emotionaler Hunger überhaupt? In diesem Blogartikel erfährst du die wichtigsten Infos und Grundlagen rund um das Thema emotionaler Hunger: Die Unterschiede zwischen körperlichem und emotionalem Hunger, mögliche Ursachen des emotionalen Hungers und wie du emotionalen Hunger stoppen kannst.

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