Der Teufel und die Schokoladentorte

Essen für die Seele

Ein Leben im Gleichgewicht – träumst du auch davon? Essen endlich mit Leichtigkeit und Genuss zu verbinden, dich in deinem Körper ganz wohl zu fühlen und den Kampf mit dir selbst zu beenden? Das neue Buch zur ganzheitlichen HEART-Therapie® lädt dich auf eine spannende Reise zu dir Selbst und in dein Herz ein! Eine langfristig anhaltende Gewichtsreduktion und das Ende aller Heißhungerattacken sind nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele miteinbezogen werden. Die Ursachen für deinen emotionalen Hunger sind vielschichtig und waren lange Zeit eine sinnvolle und wichtige Strategie. Nun darfst du lernen sie zu erkennen und durch hilfreicheres Verhalten zu ersetzen. Daneben bekommst du Einblicke in wichtige Stoffwechselprozesse und häufige Abnehmbremsen und wirst mit Informationen und Tipps zur Ernährung und Fettverbrennung sowie leckeren Rezeptideen unterstützt. Die HEART-Therapie® basiert auf dem Prinzip holistischer Gesundheit und kann dir dabei helfen, dein körperliches & seelisches Gleichgewicht zu finden.

Taschenbuch

21,90 €

E-Book

9,99 €

Arbeitsheft

10,09 €

Ganz tolles Buch von der ersten bis zur letzten Seite. Klare Kaufempfehlung!!

Über die Autorin

Verena Böer ist Heilpraktikerin (beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie) und Gründerin der HEART-Therapie®. Sie selbst hat viele Veränderungen – privat und beruflich – erlebt. Heute ist sie sich sicher: Nur durch ihre Krisen und die erforderlichen Veränderungen konnte sie ihren Herzensweg finden und immer wieder zurück in ihr Gleichgewicht kommen. „Diese Erfahrungen ermöglichen es mir, meine Klienten/Innen authentisch zu begleiten, um entspannt und nachhaltig in ihr emotionales und auch körperliches Gleichgewicht zu kommen“. Verena Böer ist zudem Hypnosetherapeutin sowie Human Design-Coach und auf den Bereich „Ganzheitliche Gewichtsreduktion und Essstörungen“ spezialisiert.

Inhaltsverzeichnis

Das Arbeitsheft zum Buch

Das Arbeitsheft zum Buch „Der Teufel und die Schokoladentorte – Essen für die Seele“ dient als praktisches Begleitmaterial, um sofort in die Umsetzung zu kommen.

Verschiedene Vorlagen sowie viel Platz für eigenen Gedanken und Ideen, erleichtern den Schritt von der Theorie ins aktive Handeln.

170 Seiten / DIN A4

Wie wäre es, wenn du dein Wohlfühlgewicht ohne Heißhungerattacken und Selbstzweifel erreichst?

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