Das Thema „Säure-Basen-Haushalt“ und dessen Auswirkungen auf unsere Gesundheit nehme ich in meinem Buch näher unter die Lupe. Da das Thema jedoch sehr wichtig für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden…
Du hast große Schwierigkeiten damit, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen oder zu halten? Unkontrolliertes Essen ist ein häufiger Grund für die ungewollte Gewichtszunahme. In diesem Artikel erfährst du, wie du Heißhunger…
Fettleber - oft bringt man diesen Begriff in Zusammenhang mit Alkohol. Aber wusstest Du, dass die viel häufigere Ursache in der Ernährung und am Übergewicht liegt?
Hormone sind ein wichtiger Bestandteil unseres Stoffwechsels und haben einen großen Einfluss auf unser Gewicht. Hier möchte ich dir die 4 wichtigsten Hormone beim Thema Abnehmen vorstellen.