HEART-Therapie® - Workshop vor Ort
Begegnungen die berühren, machen das Leben so wertvoll!
Tagesworkshop "Ganzheitliche Gewichtsreduktion" - Einsteiger
In diesem Einsteiger-Workshop legst du den Grundstein für eine nachhaltige, entspannte und genussvolle Gewichtsreduktion.
Auf was darfst du dich an diesem Tag freuen?
I. Theoretische Grundlagen der ganzheitlichen Gewichtsreduktion:
In dieser Einheit erfährst du, wie dein Körper mit seinen Stoffwechselprozessen funktioniert, damit deine Fettverbrennung optimal läuft. Zudem zeige ich dir, welche körperlichen Abnehmbremsen es gibt und wie du sie eliminieren kannst.
Welche Rolle dein Geist beim Abnehmen spielt, erkläre ich dir ebenfalls. Du darfst dich dann auch gleich mit deinem „inneren Schweinehund“ bekannt machen und ich zeige dir, wie du es schaffst, dass er dich tatkräftig dabei unterstützt, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
II. Hypnose-Einheit mit der gesamten Gruppe:
Keine Angst vor Hypnose! Du bist täglich mehrfach in Hypnose – ohne es zu wissen. Zum Beispiel beim Autofahren, wenn du eine tägliche Strecke fährst und du dich gar nicht mehr konkret an den Weg erinnerst, den du zurückgelegt hast. Daher brauchst du auch keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen, um bei dieser Einheit teilzunehmen. Dein Unterbewusstsein und du, ihr seid ein starkes Team – nutze diese Möglichkeit! Durch die Hypnose findest du zu tiefer Ruhe und Entspannung, welche dir den Zugang zu deinen unbewussten Prozessen ermöglicht. Dadurch kannst du hinderliche Verhaltensweisen, limitierende Glaubenssätze und alte Denkmuster nachhaltig auflösen, um die Gewichtsreduktion positiv zu unterstützen.
III. Körperliche Einheit:
Darüber musst du dir keine Sorgen machen. Wir werden kein Sportprogramm durchführen, aber du darfst dich in kleinen Einheiten bewegen, dich wieder in Fluss bringen und wahrnehmen.
IV. Stoffwechselanalyse: Tiefer Einblick in die Verfassung deines Stoffwechsels
Nur wenn dein Stoffwechsel funktioniert, funktioniert auch deine Gewichtsabnahme! Denn der Stoffwechsel wirkt sich auf körperlicher und seelischer Ebene aus. Wie das sein kann? Dein Hormonaushalt spielt hierbei eine wichtige Rolle! Auch er wird durch die Stoffwechselprozesse beeinflusst und produziert u.a. dein Glückshormon. Sobald wir deine Körperbalance herstellen, wird sich dein Wohlgefühl steigern und dein Gewicht sinken.
Workshop-Unterlagen:
Du erhältst eine Workshop-Mappe mit hilfreichen Unterlagen sowie deine ausgedruckte Stoffwechselanalyse mit den dazugehörigen Empfehlungen. Nimm dir auch bitte selbst Schreibutensilien mit, um eigene Notizen machen zu können.
Bonus:
Als Bonus bekommst du noch die von mir gesprochenen Hypnose-mp3 speziell zur Gewichtsreduktion. Somit kannst du auch nach unserem Workshop dein Unterbewusstsein für dich arbeiten lassen. 🙂
Workshop-Übersicht:
- Termin: nächst mögliche Termine in 2021!
- Dauer: von 10 bis 17 Uhr
- Theoretische Grundlagen der ganzheitl. Gewichtsreduktion
- Hypnose-Einheit mit der gesamten Gruppe
- Praktische Einheit: Bewegung
- 1 Stoffwechselmessungen (ohne Blutentnahme)
- 1 Mappe mit Kursunterlagen
- Bonus: 1 Hypnose-mp3 "Gewichtsreduktion"
- Inklusive Kaffee, Tee, Wasser und Snacks
- Teilnehmer: max. 10 Personen
- Investition: 129,- Euro.
Allgemeine Informationen:
Der Kursraum ist mit Teppichboden ausgestattet und ohne Schuhe zu betreten. Bring bitte noch warme Socken mit, falls du schnell kalte Füße bekommst.
Ziehe unbedingt bequeme Kleidung an. Wir werden am Boden auf Yogakissen oder kleinen Hockern sitzen und auch in Bewegung sein.
In der Mittagspause besteht die Möglichkeit, in eine Pizzeria in der Nähe zu gehen. Du kannst dir aber auch gerne dein eigenes Essen mitbringen. Wenn das Wetter schön ist, können wir in den Garten und die vorhandenen Sitzgelegenheiten nutzen.
Veranstaltungsort:
Der Tagesworkshop findet im Freiraum „pur natur“ in Margetshöchheim bei Würzburg statt.
Der Seminarort liegt keine 10 Minuten (mit dem Auto) vom Zentrum Würzburgs entfernt. Es gibt auch die Möglichkeit, mit einem öffentlichen Bus zu kommen. Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden.
Deinen Platz im Workshop kannst Du direkt über das Kontaktformular buchen.
Bitte beachte, dass es nur eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt!
Buche deinen Termin zeitnah, damit ich dir sicher zusagen kann.
Zahlung: Du erhältst eine Rechnung per Email von mir.
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