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Stoffwechsel erhöhen Verena Böer

Heart-Therapie® -
Das ganzheitliche Abnehmsystem

Heart-Therapie® ist ein ganzheitliches, intensives und individuell auf dich abgestimmtes Abnehmsystem. Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele sind nicht mehr im Gleichgewicht, wenn Du über ein ungesundes und/oder unkontrolliertes Essverhalten versuchst, z.B. Stress, Einsamkeit oder Frust zu kompensieren. Deshalb beinhaltet Heart® eine Vielzahl von Therapiebausteinen, die all diese Bereiche einbezieht, um Dir effektiv helfen zu können. 

Die Heart-Therapie® – das ganzheitliche Abnehmsystem besteht aus:

Hypnose

Damit Du mit deinem Unterbewusstsein ein starkes Team bildest. In einem geschützten Rahmen erhalten wir durch die Hypnose einen zugang zu deinen unbewussten Prozessen. Das ermöglicht uns hinderliche Verhaltensweisen und Denkmuster aufzulösen, während Du zeitgleich körperliche und geistige Entspannung genießt.

Ernährung

Damit Du Essen wieder ohne Reue genießen kannst. Es geht nicht darum Dir ein Ernährungskonzept überzustülpen, sondern eine Ernährung zu finden, die zu Dir und deiner Lebensweise passt. Wir ermitteln genau was Du brauchst, so dass Du wieder Freude beim Essen empfindest und dennoch abnimmst. 

Achtsamkeit

Um Dich und deinen Körper vollkommen neu zu spüren. Statt im ewigen Kampf mit deinem Körper zu sein, schenkst Du ihm nun eine neue Form der Aufmerksamkeit, die sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirken wird. Du wirst Dir und deinen Gefühlen mehr Raum geben können, so dass dein Körper nicht mehr diese Aufgabe übernehmen muss.

Resilienz

Um Dich innerlich zu stärken für Herausforderungen. Schluss mit dem Frusteten, wenn Du wütend, enttäuscht oder gelangweilt bist! Bisher war Essen deine Strategie, um mit diesen Gefühlen umgehen zu können. Das ändern wir und stärken deine inneren Abwehrkräfte, damit Du zukünftig mit Belastungen besser umgehen kannst.

Transformation

Um Dich und dein Spiegelbild aus ganzem Herzen zu lieben. Aus Selbsthass wird Selbstliebe, Unsicherheit wandelt sich in Selbstvertrauen und statt der körperlichen und seelischen Schwere erwartet Dich ein Leben in Leichtigkeit. 

Es gibt 3 Möglichkeiten, mit der Heart-Therapie® zu starten:

Stoffwechsel ankurbeln fettverbrennung Böer

Dein persönliches HEART®-Programm vor Ort

Onlinekurs Esssucht

Dein persönliches HEART®-Programm
Online

Wechseljahre Gewichtszunahme Gruppenkurs Waldbüttelbrunn

Der Heart®-Gruppenkurs vor Ort in Waldbüttelbrunn

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